De judosite van Robert de Jong

Welkom op

Roberts Judo Site

Ik ben Robert en judo is mijn sport!

Als wedstrijdjudoka wil ik je meenemen in mijn judowereldje.

Veel leesplezier!

Laat je voor je weg gaat een bericht achter in mijn gastenboek?

- Voorste kruisband afgescheurd

Zoals je weet ben ik geblesseerd aan mijn rechterknie. Sinds donderdag weet ik wat er precies aan mankeert.

Ik heb een grote botkneuzing (dat zorgt voor de pijn) maar wat erger is mijn voorste kruisband is afgescheurd.

Het herstel gaat lang duren, ik richt mij voorlopig alleen op de revalidatie, daar staat 4 maanden voor.

Groetjes,

Robert

- Knieblessure

Het toernooi in Den Helder, morgen, moet ik voorbij laten gaan. Ik heb last van mijn rechter knie. In de training van dinsdag 10 november werd, tijdens een oefenpartij, mijn onderbeen geblokkeerd terwijl de tegenstander mijn knie zijwaarts drukte. Per ongeluk dat wel maar ik moest stoppen met de trainingssessie.
Na een weekje rust de training op 17 november weer opgepakt. Helaas ging ik tijdens een goede warming-up wéér door mijn knie.

Gisteren werd mij, bij het sportarts-bezoek, duidelijk waarom ik het gevoel heb dat de knie niet stabiel is. De diagnose: een opgerekte binnenband, misschien iets last van de meniscus en mogelijk de kruisbanden. Ik krijg een week rust voorgeschreven en maak een nieuwe afspraak voor aanstaande vrijdag. Dan zal de knie weer bekeken worden.

Dus geen judo, geen trainingen. Binnenkort weet ik wat het traject van herstel is.

- Met Stichting HVS in De MidFrieslander

Als judoka ontvang ik een steuntje in de rug van "Stichting Hoekstra-Viersen Steenendam" uit Grou. Dankzij de Stichting HVS kan in mijn sport wat gemakkelijker keuzes maken; bijvoorbeeld voor een meerdaagse buitenlandse stage als onderdeel van mijn training.

Men heeft mij gevraagd om mee te helpen wat bekendheid te geven aan de Stichting HVS.
Het artikel in De Mid Frieslander is het resultaat.